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约什·理查德森：当年不会投篮 斯波给我设定规范让我尽力加练

来源：捷探比分网2026-07-30 12:39:55

7月30日讯 前NBA球员约什·理查德森在个人交际媒体上发文，正式宣告退役。

在此前的播客节目中，他曾共享到他和热火主教练斯波的一个练习故事。

他说：“我刚进联盟那会儿底子不会投篮，朴实便是个靠身体打球的防卫者。有一年休息日我进球馆练球，馆里一个人都没有，我就在那练三分。我一回头，看到斯波教练走了进来，他跟我说：‘接着投，去底角投100个三分。’我其时心里想：‘靠，教练，我现已练完了啊。’成果我100投60中，关于无人防卫的空位投篮来说这命中率适当糟糕……斯波就说：‘重新来，今日不投进 70 个你休想脱离这儿。’”

“我接着说‘教练，我感觉我快晕过去了。’投到第99球的时分我现已进了69个，成果最终一球砸铁了，我其时把能想到的脏话全骂了一遍……最终我总算投进了70个，斯波对我说：‘这便是你对待练习该有的情绪。’”

职业生涯约什·理查德森，投篮命中率42.8%，三分命中率36.3%。

标签： 篮球 NBA 热火   
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