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阿隆·戈登主张伦德博格：篮球之外要有喜好 别把输球心情带回家

来源：捷探比分网2026-10-30 10:41:09

10月30日讯 近来，掘金球员阿隆·戈登在NBA Take Two Media的《Rookie Dinner》节目中，向勇士新秀亚克赛尔·伦德博格共享了怎么平衡篮球与日子的阅历。

戈登表明：“你有必要找到篮球之外真实酷爱的东西。我以为，想成为一名优异球员，你需求对篮球坚持高度专心，但一起也需求有方法让自己放松下来。篮球会不断让你处于紧张状态，假如一向无法放松，你在场上或许也会变得过于紧绷。有时候教练会告知我们，休息日谁都不要碰篮球，由于你们需求从头调整自己的精神状态。这是很重要的。”

戈登回想了自己新秀赛季的阅历：“我那个时候假如打了一场糟糕的竞赛，回家今后或许会对身边的人发脾气，整个人都十分难共处。你不能一向这样日子，不能把工作中的心情悉数带回家。”

戈登主张伦德博格，能够经过冥想、阅览或许其他喜爱的活动放松自己：“不管是去海滨、开车出去散心，仍是做其他工作，都能够。你需求找到归于自己的平衡方法。”

标签： 篮球 NBA 掘金 勇士   
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