加内特:现在许多年轻人身体难以支撑82场 减重不代表体能真的好

10月17日讯 近来,NBA名宿凯文·加内特在《KG Certified》节目中,与扎克·兰多夫和托尼·阿伦评论了当今NBA球员的身体练习及心思耐性问题。
加内特说道:“有些人底子没有到达应有的身体状况。我有必要说一句,只是由于你减了体重,并不意味着你的身体状况就合格了。咱们联盟现在的问题是,许多年青球员底子没有为82场乃至更多竞赛做好身体预备。我没听说多少人还在跑山坡练习,也没看到他们仔细培育自己的体能和耐力。当你去跑山坡、跑一英里或许在田径场上练习时,那些东西才真的会让你溃散,让你不得不停下来,乃至吐出来。”
加内特还提到了帕特·莱利的练习方法:“莱利会故意在练习场的四个旮旯放上垃圾桶,由于他知道练习会有多么艰苦。这便是要磨炼你的毅力。现在联盟里短少满足的心思耐性,也短少经过困难练习去培育这种耐性的进程。”
谈到76人,加内特表明:“乔尔·恩比德有必要坚持杰出的身体状况,由于他是球队取得成功非常重要的一部分。我不明白为什么季前赛有那么多球星坐在场边歇息。球队分明需求在这个阶段树立默契,并且这些人本来就不太或许打满80场竞赛。”
“费城能否成功,取决于所有人是否乐意承当自己的责任。纳斯有必要给每个人分配任务。我不在乎你上赛季做了什么,我只关怀你本年乐意为了总冠军做什么。或许球队需求你去防卫对方最好的后卫,需求你每晚追着斯蒂芬·库里跑40分钟。你愿不乐意这么做?”
加内特还提示,76人的年青中心有必要做好预备,由于新赛季对手或许会把马克西、杰伦·布朗等人列为要点防卫目标。他说:“你们都能投篮,都能得分,但谁来担任防卫?这才是我最想知道的工作。”

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